Dziś nadszedł dzień, w którym chciałam Wam ogłosić, że uaktualniam akcje ZMAGANIA Z DIETĄ. Więcej na jej temat możecie poczytać: tu.
Jeśli jesteście zainteresowani wzięciem udziału to zapraszam do dalszej części posta.
.jpg)
Regulamin
akcji „Zmagania z dietą- na wiosnę”
1. W akcji „Zmagania z dietą na wiosnę” może
wziąć udział każdy czytelnik Z Pamiętnika Dietetyka.
2. Akcja realizowana będzie od 19-03-2014r.
do kwietnia 2014r.
3. Warunkiem
wzięcia udziału w akcji jest wysłanie maila z odpowiedzią na pytanie:
Dlaczego
to właśnie Tobie powinnam ułożyć dietę?
Zgłoszenia należy
wysyłać na adres dietetyk24@gmail.com (temat wiadomości: Zmagania z dietą- na wiosnę").
4. Na
zgłoszenia czekam od 19-03 do niedzieli 23-03-2014r, do godz. 24.
5. Po upływie okresu zgłoszeniowego, do
środy 26 marca br. wyłonię 3 osoby, które wezmą udział w akcji.
6. Wybrani
przeze mnie uczestnicy dostaną mailowo do wypełnienia ankietę/wywiad
żywieniowy. Na podstawie, którego ułożę dla Nich indywidualny, 7-dniowy plan żywieniowy.
6.1. Po
ułożeniu planu żywieniowego uczestnicy zobowiązują się do przestrzegania jego
założeń oraz zdawania pisemnej oraz zdjęciowej relacji z jego przebiegu. Pisemna relacja ma się składać z kilku zdań
na temat danego dnia diety, opisywać ewentualne trudności, sukcesy itd. Relacja zdjęciowa powinna przedstawiać
wykonany samodzielnie posiłek, nie musi być on stylizowany, upiększany itd.
Wystarczy zwykłe zdjęcie wykonane np. telefonem
komórkowym.
To tak pokrótce, takie są zasady. Jeśli macie jakieś pytania, to śmiało zostawiajcie je w komentarzach.
Czekam z niecierpliwością na Wasze zgłoszenia :)
Pozdrawiam Was,
Beata
Beata
